ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਕੀ ਹੈਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ?

ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ — ਜਿਸਨੂੰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਪੂਰਵ-ਸੂਚਕ ਟੈਸਟ, OPK, ਜਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਕਿੱਟ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ — ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਉਪਜਾਊ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋਵੇ।ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ - ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਛੱਡੋ - ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹੋਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈluteinizing ਹਾਰਮੋਨ (LH).ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।

LH ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾ ਕੇ, ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਬਣੋਗੇ।ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਲਈ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੀ ਮਿਆਦ ਕਦੋਂ ਆਵੇਗੀ।ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 10-16 ਦਿਨ (ਔਸਤਨ 14 ਦਿਨ) ਪਹਿਲਾਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਔਸਤਨ 28- ਤੋਂ 32-ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 11 ਅਤੇ 21 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਆਮ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ 28-ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ 10 ਜਾਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਰੋਗੇ।ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਚੱਕਰ ਵੱਖਰੀ ਲੰਬਾਈ ਜਾਂ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣਾ ਹੈ?

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਘਰੇਲੂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।ਇਹ ਟੈਸਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਲੂਟੀਨਾਈਜ਼ਿੰਗ ਹਾਰਮੋਨ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਅੰਡੇ ਦੇ ਜਾਰੀ ਹੋਣ ਤੋਂ 24-48 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੋਣ ਤੋਂ 10-12 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਧਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਸੁਝਾਅ ਹਨ:

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਕਈ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ, 28-ਦਿਨ ਦੇ ਚੱਕਰ ਵਿੱਚ, ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 14 ਜਾਂ 15 ਦਿਨ ਹੋਵੇਗੀ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਨਤੀਜਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਟੈਸਟ ਲੈਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ।

ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।ਸਵੇਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਪਹਿਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੌਰਾਨ ਟੈਸਟ ਨਾ ਕਰੋ।

ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ (ਇਹ ਟੈਸਟ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ)।ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਟੈਸਟ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲਗਭਗ ਚਾਰ ਘੰਟੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਕਰੋ।

ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਤਾਬਚਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ 24-48 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

ਬੇਸਲ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਸਰਵਾਈਕਲ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਟਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ ਅਜਿਹੀ ਛੋਟੀ ਵਿੰਡੋ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟਤੁਹਾਡੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉਪਜਾਊ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸੰਭਾਵਨਾ ਲਈ ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਿਨ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਿੱਟਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਹ 100 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹਨ।ਫਿਰ ਵੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰਾਂ ਦਾ ਦਸਤਾਵੇਜ਼ੀਕਰਨ ਕਰਕੇ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ, ਅਤੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਟੈਸਟ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਕਾਰ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੌਕਾ ਦੇਵੋਗੇ।

ਤੋਂ ਹਵਾਲੇ ਦਿੱਤੇ ਲੇਖ

ਗਰਭ ਧਾਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?ਇੱਥੇ ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਕਦੋਂ ਲੈਣਾ ਹੈ- ਹੈਲਟਲਾਈਨ

ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ-WebMD